Pozornie wszystko było okej
Skończyłam ekonomię, pracowałam w biurze. Mąż, później dzieci. Całkiem standardowe dorosłe życie.
Tylko z czasem coraz częściej miałam wrażenie, że wiem już, jak będzie wyglądał kolejny dzień.
Do wieczora. Do weekendu. Do urlopu. I od nowa.
Przybywało obowiązków, więc najprostsze wyjaśnienie brzmiało:
jestem napięta, sfrustrowana, przemęczona bo mam dużo na głowie.
Ale gdzieś we mnie cały czas siedziało: kurczę, chyba to nie miało tak wyglądać.
I coraz mocniej czułam, że znaczenie ma nie tylko to, czego doświadczam, ale przede wszystkim kto tego doświadcza — czyli ja.
Więc zaczęłam szukać.
Przeszłam przez własną terapię i najróżniejsze formy pracy ze sobą. Uczyłam się, sprawdzałam, jedne rzeczy zostawiałam, inne odrzucałam.
Z czasem moje poszukiwania stały się też moją pracą. Zaczęłam pracować z innymi, a później poszłam na kolejne studia — tym razem psychologiczne.
Pracując z ludźmi od 8 lat i cały czas sama się rozwijając, odkryłam coś, co zaprowadziło mnie dużo dalej niż do kolejnych sposobów na radzenie sobie z konkretną trudnością.
Bo możesz zmienić problem. Ale możesz też pójść głębiej i zmienić perspektywę, z której ten problem wyrasta.
Możesz na przykład pracować z lękiem i dojść do miejsca, w którym przestaje rządzić Twoim życiem.
I to już jest ogromna zmiana. Do tego miejsca też mogę Cię zaprowadzić.
Ale możesz też pójść dalej — odkryć i zmienić przekonania, przez które świat w ogóle wydawał Ci się miejscem wymagającym ciągłej kontroli, przewidywania i czujności.
I wtedy nie zmienia się tylko jeden problem. Zmienia się sposób, w jaki doświadczasz życia.
Z tej drogi powstało Lżejsze Jutro.
Dziś łączę psychologię, pracę z przekonaniami i podświadomością oraz różne narzędzia, żeby prowadzić innych w zmianach, których sama przez lata szukałam.
Bo kiedy zmieniają się fundamenty, na których budujesz swoje rozumienie siebie i świata, zmiana potrafi sięgnąć znacznie dalej niż jeden problem.
Zaczynasz odkrywać siebie i swoje życie z zupełnie nowej strony — i doświadczać tego w sposób, w który na ten moment nawet nie wiesz że istnieje.