codzienne wsparcie
w uzdrowieniu relacji z jedzeniem
Program subskrypcyjny "Day by day"
Połączenie inspiracji i wiedzy, zagadnień dotyczących jedzenia, podjadania i odchudzania z tematyką ogólnorozwojową.
Brakuje Ci motywacji i konsekwencji w relacji z jedzeniem?
Chcesz i nie chcesz jednocześnie?
Brakuje Ci MOTYWACJI by schudnąć
Impulsy do działania dzielą się na okres przed latem/po lecie, przed Bożym Narodzeniem/ po Nowym roku, przed wyjazdem/po wyjeździe, przed większą imprezą/po imprezie…
Brakuje Ci KONSEKWENCJI w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem
Niby wiesz co masz robić, a jednak nie wiesz. Jednym razem działasz z przytupem, innym razem myślisz, że to wszystko bez sensu.
A teraz zamieńmy to wszystko
Jak by to było, gdybyś codziennie dostawała wskazówkę, jakąś poradę, gdyby ktoś codziennie pokazywał Ci co robić, jak robić.
Gdyby ktoś codziennie opowiadał Ci o tym nie tyle CO jeść (bo przecież wiele diet za Tobą i zasady zdrowego żywienia masz w jednym paluszku) ale:
- JAK jeść
- KIEDY jeść
- i co robić, żeby NIE podjadać
Kogoś, kto codziennie podaje Ci pomocną dłoń i wspiera Cię nie tylko w obszarze jedzenia, ale w KAŻDYM OBSZARZE Twojego życia. Bo wie, że nie da się „kuchni” wyłączyć z życia i że wszystkie dziedziny życia wzajemnie na siebie wpływają. Ooo! I to dopiero byłoby coś, prawdziwe holistyczne podejście do tematu jedzenia i odchudzania.
Nadszedł taki moment, że możesz kogoś takiego przy sobie mieć!
UWAGA!!! Program odbywa się na Instagramie. Aby widzieć dedykowane dla Ciebie relacje będziesz musiała posiadać konto na tej platformie i zaobserwować mój profil @lzejszejutro
Przeczytaj niektóre z wielu efektów bycia w tym programie.
To sukcesy wymieniane przez uczestniczki podczas cotygodniowych podsumowań.
Oferuję Ci codzienne wsparcie w uzyskaniu konsekwencji i motywacji w relacji z jedzeniem.
Znasz to zdanie? „Ustawienie żagli, a nie kierunek wiatru wyznacza drogę, którą podążamy” (Jim Rohn). Będę Cię wspierać abyś codzienną korektą ustawienia żagli dotarła do upragnionego portu.
Wiem, że najważniejsza jest nasza wewnętrzna motywacja, ale również z praktyki i doświadczenia wiem jak bardzo ważne jest podtrzymywanie motywacji w procesie zmiany.
Sama by osiągnąć swoje cele wielokrotnie korzystałam ze wsparcia innych osób, czy to w procesach 1:1, czy w grupach mentoringowych.
Dlatego jeśli tylko będziesz chciała, mogę dmuchać w Twoje skrzydła by podtrzymywać sprzyjający poziom motywacji i zaangażowania.
poznaj szczegóły
Program „Day by day” jest połączeniem inspiracji i wiedzy, zagadnień dotyczących jedzenia, podjadania i odchudzania z tematyką ogólnorozwojową.
Przekazywane przeze mnie podejścia odnośnie odchudzania czy uzdrowienia relacji z jedzeniem będzie opierało się na założeniu spożywania wszystkich produktów spożywczych. Nie będę poruszać ani odnosić się do kwestii diet, wykluczeń czy też niestandardowych sposobów odżywiania. W przypadku wątpliwości ściśle dietetycznych należy kontaktować się bezpośrednio z lekarzem bądź dietetykiem.
UWAGA!!! Program odbywa się na Instagramie. Aby widzieć dedykowane dla Ciebie relacje będziesz musiała posiadać konto na tej platformie i zaobserwować mój profil @lzejszejutro
Cena dostępu do programu to 130zł/miesiąc.
