Kurs „Słuchaj ciała i schudnij!”

PO LATACH SŁUCHANIA INNYCH SPECJALISTÓW, NAKAZÓW I ZAKAZÓW
NADCHODZI ERA SŁUCHANIA JEDNEGO, NAJWAŻNIEJSZEGO EKSPERTA – TWOJEGO CIAŁA.

 

Pomyśl o takiej krainie:

Wstajesz z lekkością.

W umyśle, ciele, brzuchu.

Dokładnie czujesz, czy będziesz jeść rano śniadanie czy nie.

I każda odpowiedź jest w porządku.

Nie ma ciśnienia, że coś musisz bo ktoś tak powiedział.

Kolejne godziny, kolejne sprawy i obowiązki.

A Ty idziesz przez to życie z lekkością wyborów, instynktem, który pozwala dokonywać dobre dla Ciebie decyzje.

Słuchasz siebie, swojego ciała.

Nie ma – MUSZĘ, NIE POWINNAM, TAK ALE….

Jest – NIE CHCĘ… WYBIERAM… CHCĘ…

To takie proste i łatwe.

Co więcej, zawsze było.

Choć przez długie lata zakryte dla Ciebie zasłoną diet, zasad żywieniowych.

Jesz zgodnie z tym, ile potrzebuje Twoje ciało.

Mniej podjadasz – bo już sobie nie zabraniasz konkretnych produktów.

Mniej podjadasz – bo wiele tych sytuacji wynikało z nieznajomości swojego ciała.

I dzięki temu chudniesz.

Czy to jest zbyt piękne by było prawdziwe?

A może to zawsze takie mogło być?

Bo przecież zawsze przy sobie masz swoje ciało 😊

A ono wie najlepiej KIEDY i ILE ZJEŚĆ by być zdrowym, czuć się i wyglądać świetnie.

549 


Podziel płatność bezkosztowo na 183  miesięcznie

CO OSIĄGNIESZ DZIĘKI TEMU KURSOWI?

  • Na nowo połączysz się ze swoim ciałem
  • Nauczysz się JĘZYKA TWOJEGO CIAŁA
  • Zaczniesz słuchać tego, co mówi do Ciebie Twój brzuch i będziesz to odróżniać od tego, co mówi Twoja głowa 😊
  • Osiągniesz spokój na temat tego czy teraz jeść i ile jeść
  • Dowiesz się co zrobić, by słuchanie Twojego ciała nie stało się kolejną „dietą” 😮
  • Zmniejszy się ilość Twojego podjadania i przejadania się, która była efektem nie słuchania swojego ciała.
  • Na nowo zaczniesz przyjaźnić się ze swoim ciałem.
  • Odrzucisz wszelką wątpliwość i frustrację odnośnie braku wyczuwania sygnałów Twojego ciała dzięki niesamowitemu, uwalniającemu ćwiczeniu!
  • I co najważniejsze dla niektórych – Z LEKKOŚCIĄ, PRZYJEMNOŚCIĄ I NA STAŁE SCHUDNIESZ !!!

 

W kursie otrzymujesz trzy moduły odnoszące się do teorii, praktyki i sytuacji problematycznych (aż 21, które zlokalizowałam podczas własnej transformacji, a także procesów moich klientów i mojej społeczności w social media). Będziesz wiedzieć co zrobić gdy:

  • Myślisz, że masz rozciągnięty żołądek
  • Nie czujesz sygnałów głodu i sytości
  • Jesteś ciągle głodna
  • Nie możesz się nasycić
  • Boisz się głodu (świadomie bądź nieświadomie)
  • Odczuwasz lęk, że się nie najesz
  • Nie umiesz się zatrzymać, gdy poczujesz sytość
  • Kojarzysz stan przejedzenia z przyjemnością
  • Jesz za dużo gdyż nie chcesz wyrzucać jedzenia

I wiele innych sytuacji, które mogą blokować Cię przed jedzeniem tyle, ile potrzebuje Twoje ciało. A przy tym blokować Twoje odchudzanie! Ponadto masz dostęp do nagranej sesji Q&A.
Dodatkowo dostajesz niezwykle skuteczne ćwiczenie, które pomoże Ci gdy masz poczucie, że nie rozumiesz swojego ciała lub nic nie czujesz. Łącznie otrzymujesz 5 h nagrań!

Dostęp do materiałów otrzymujesz na rok.

Oto niektóre opinie:

Shopping Cart
Scroll to Top