Kurs „Ciesz się jedzeniem!”

Wyobraź sobie…
Wyobraź sobie, że przestajesz ze sobą walczyć. Myśleć: co zjeść, ile zjeść, czy możesz to zjeść. Wyobraź sobie, że jesz to, co kochasz, bez strachu i bez wyrzutów sumienia. A w Twojej głowie panuje spokój. Owszem, myślisz o jedzeniu, ale tylko wtedy, gdy chcesz przygotować sobie smaczny posiłek. Wyobraź sobie, że to Ty sama stajesz się dla siebie najlepszym ekspertem żywieniowym. I patrząc na swoje ciało czujesz dumę, a nie wstyd. Wyobraź sobie, że przestajesz porównywać się do innych, przestajesz ukrywać się przed światem, bo już wiesz, że jesteś wystarczająca – dokładnie taka, jaka jesteś.

Więcej o kursie przeczytasz tu:  https://lzejszejutro.pl/kurs-ciesz-sie-jedzeniem/

549 


Podziel płatność bezkosztowo na 183  miesięcznie

Kurs „Ciesz się jedzeniem” to kompleksowe narzędzie, które pomoże Ci poprawić relację z jedzeniem na wielu poziomach. Obejmuje 5,5 godziny materiału wideo, podzielonego na trzy łatwe do przyswojenia części, które zawierają zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczną.

Dowiesz się, jak zmienić swoje podejście do jedzenia, korzystając mojego doświadczenia i technik uważności. Wprowadzisz pozytywne zmiany, które pomogą Ci cieszyć się posiłkami bez wyrzutów sumienia.

Dodatkowo otrzymasz medytacje, które pomogą Ci znaleźć wewnętrzną motywację, a także nauczą Cię celebracji jedzenia.

Dostęp do materiałów otrzymujesz na rok.

Shopping Cart
Scroll to Top